正衡中学
中秋国庆假期指导
两天运动会热闹非凡，我们演绎了“更高更快更强更团结”。当中秋和国庆相遇，这个假期注定不普通，我们可以演绎“更好更丰富更精彩”。
一、家庭会议有商有量
有效的沟通，和谐的亲子关系是所有教育的前提，建议养成假期正式开始前一晚召开家庭会议的习惯，会议内容可分两部分进行：
大致流程建议为：1.孩子发言，总结得失，提出困难；2.家长就过程中观察和孩子发言提出自己的想法和建议；3.亲子双方就某一问题共同商讨，达成共识；
大致流程建议为：1.商定假期家庭外出/活动安排具体时间；2.孩子明确自主安排时间后，结合假期作业进行规划并完成假期指导的规划部分；
二、假期安排有规有划
电子产品使用应在父母监督下有序进行，每天完成既定学习任务后，控制在1小时左右，不宜过长；
规律早晚作息时间，可适当晚起，但决不能无节制赖床，晚上坚决不熬夜（超过11点）；
主动选定1-2项体育项目进行日常锻炼，保证每天一定量的运动时间，强化身体素质，养成健康生活习惯；
假期出行安全第一，严禁孩子结伴无家长陪同下外出（包括但不局限于逛街、书店、吃饭等），请大家务必重视并严格督促执行，隐患无穷。
日常家庭生活中，应主动承担一至两项家务劳动，并长期坚持；
以国庆假期为例，绝大多数笔头作业应在前三天小周期中完成，给后续第二阶段留下足够的自主预复习和拓展空间，更从容有效的度过假期；
除了学习，生活还有很多方面，建议家长在关注学习的同时，对孩子多一些其他方面的了解和陪伴，每次假期安排一些亲子活动，或走进自然户外实践、或享受美食家庭聚餐等，共同营造和谐有爱的的家庭氛围；
三、假期复盘可圈可点
愉快的假期短暂而充实，形式多样的亲子活动，富有意义的社会实践，强身健体的每日运动，科学有效的学习规划。做个复盘，再次出发！看到孩子们的成长思维，肯定孩子们的自我愿景，激励孩子们的内驱向上，陪伴孩子们共同向前。
# 祝家长朋友和孩子们双节快乐！#